El propósito del taller es ofrecerte la posibilidad de profundizar en tu práctica de Ashtangayoga, sea cual sea tu nivel. Vamos a ver la primera serie y partes de la segunda serie con el enfoque terapeútico. 
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Sábado y domingo empezamos el día con una práctica de Ashtangayoga.
En ella aprenderemos simplificar los conceptos del Ashtangayoga para fluir con mas facilidad en la práctica y en la vida. Veremos como podemos adaptar las asanas a diferentes niveles, cuerpos y cicunstancias en nuestras vidas para poder aprovechar lo que el Ashtangayoga nos enseña para equilibrar la vida no solo en la esterilla sino en todos sus campos.
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En caso que fuese necesario dividimos las prácticas en dos grupos para poder mantener la distancia recomendada entre los practicantes.
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Atraves del Yoga podemos tomar el control de nuestras vidas y aprender ser contentos en cualquier situacion; PRACTICA YOGA Y SE FELIZ! 

El propósito de ese día es, enfrentarse al silencio. Hoy en día estamos expuestos a un enorme nivel de ruido, tanto de nuestro entorno como mental (de nuestro interior). Puede ser que ni siquiera nos damos cuenta hasta que en algún momento paramos. y el silencio nos aplasta como una ola gigante.

En esos diez horas sin hablar, sin mirar a los demás, sin leer ni escribir te invitamos a escuchar con atención hacia dentro. Son solamente diez horas y no te van a dejar indiferente. 

Tu cuerpo tiende a equilibrarse, a sanar sólo. Lo único que necesita es descanso y la confianza por tu parte que se va a equilibrar lo que sea necesario. 

10 horas de contemplación, de escucha, de atención plena.

Te vamos a guiar en ese día con meditaciones, Yin Yoga, caminata y meditaciones en movimiento. Estarás en silencio y estarás acompañado.

Atraves del Yoga podemos tomar el control de nuestras vidas y aprender ser contentos en cualquier situacion; PRACTICA YOGA Y SE FELIZ! 

Este evento está diseñado para todos aquellos que quieren regalarse una tarde de yoga. Ofrecemos tres estilos dinámicos, Ashtangayoga, Jivamukti y Hatha Vinyasa. Entre las clases habra tiempo para hablar, para picar algo y compartir nuestra pasión por el Yoga.